皮膚摸起來很賴，然后有像小疙瘩一樣的

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適引起的出現(xiàn)雞皮膚。
      指導(dǎo)意見：
      最好去醫(yī)院檢查一下，注意休息飲食起居，避免受涼勞累，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃辛辣刺激。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀應(yīng)該是毛周角化癥的，平時(shí)要多喝水，多運(yùn)動(dòng)鍛煉出汗排毒
      指導(dǎo)意見：
      建議口服；維生素A和維生素E，外用；角質(zhì)溶解劑治療，平時(shí)多吃含有維生素的食物瓜果蔬菜