健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我從一個(gè)月前開始,每天晚上不管幾點(diǎn)睡,早上都是四點(diǎn)就醒了,這還是在我沒睡夠的情況下,而且醒了就睡不著,頭很痛。有什么辦法能改變這種情況嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,如果沒有其它不適癥狀有可能是神經(jīng)衰弱引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意生活規(guī)律,不要熬夜,臨睡前用溫水泡腳,每次二十分鐘左右,可以服用谷維素和腦心舒口服液。
病情分析:
你好,從你敘述的這種情況來看,你考慮你心事應(yīng)該是比較多吧。而且還有點(diǎn)抑郁
指導(dǎo)意見:
早醒是抑郁癥的典型表現(xiàn),這種情況首先你要調(diào)好正確的心態(tài),必要的時(shí)候可以去做做心理干預(yù)治療,
病情分析:
你好,失眠一般是因?yàn)樯睿瑢W(xué)習(xí)壓力過大,或者是某些疾病所致
指導(dǎo)意見:
建議您注意勞逸結(jié)合,睡前用溫水泡腳,口服一杯熱牛奶,或者服用甜夢口服液對癥治療,有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
以上是對“醫(yī)生,我從一個(gè)月前開始”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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