最近昏昏沉沉的，總是犯困

      你好，感謝你的提問(wèn)咨詢(xún)。從你的描述考慮還是脾氣虛的表現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，這種情況是由于脾虛，氣血生化無(wú)源，清氣不升濁氣不降，所以頭部得不到濡養(yǎng)，所以會(huì)出現(xiàn)頭暈昏沉不適的表現(xiàn)，建議服用參苓白術(shù)丸健脾除濕
      

      病情分析：
      你好，有可能是晚上睡眠質(zhì)量欠佳，視乎你昨天夜里的睡眠情況，還有近段時(shí)間是否有工作壓力緊張等等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議要多聽(tīng)柔和的音樂(lè),晚上睡覺(jué)前可以用熱水泡一下腳，喝一杯牛奶后入睡，這樣都能使保持是睡眠質(zhì)量提升，減少犯困
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不知道你是否是有貧血，如果結(jié)婚了也有可能是懷孕了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院就診檢查一下，明確原因好對(duì)癥治療。平時(shí)要保持充足的睡眠時(shí)間，少熬夜。
      
      以上是對(duì)“最近昏昏沉沉的，總是犯困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！