因為穿高跟鞋走了好久的路

      你好，根據你身體指甲出現淤青情況，應該是局部組織過度刺激，擠壓以后引起的組織損傷，出現了局部組織淤血的癥狀，表現，正常情況下如果沒有正確感染，不會出現灰指甲的情況，所以要積極配合局部組織護理。
      

      病情分析：
      你好，淤血的話每天熱水泡腳，輕按摩緩解，一般長新指甲逐漸緩解。
      指導意見：
      也可能造成灰指甲，平時最好不要穿擠腳的鞋，換柔軟舒適的鞋。多喝溫開水，多吃蔬菜，水果。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據你的描述一般不會引起灰指甲。
      指導意見：
      灰指甲是真菌感染引起的，你的是淤血造成的，注意減少運動量，用熱水泡腳促進吸收，希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“因為穿高跟鞋走了好久的路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！