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練胸肌后第二天左胸肌肉酸痛

男 | 31歲 2017-05-28 14:39:37 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 練胸肌后第二天左胸肌肉酸痛,右胸卻沒感覺,健身教練幫我測量了一下,說我有明顯高低肩,左低右高,所以練胸肌做啞鈴?fù)婆e時肩在受力,胸部沒得到煅煉。還說這樣練后會導(dǎo)致胸一邊大一邊小，不能自己練，需找私教調(diào)理。另外我以前拍片子還有脊柱側(cè)彎，醫(yī)生說不需要矯正。 請問右胸是因為肩在受力而未練到胸肌嗎？ 練時間長后胸會一大一小嗎？ 我能繼續(xù)自己健身嗎？該怎么辦？

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江文洋
江文洋 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺結(jié)節(jié)（磨玻璃結(jié)節(jié)，GGO/GGN）、肺癌、肺部陰
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2022-11-01 16:14:34 我要投訴

      病情分析：
      你說的這種情況是由于胸肌太小，而你去做了特殊的胸肌鍛煉而引起的胸肌疼痛的問題
      指導(dǎo)意見：
      對這種問題的處理，我覺得你應(yīng)該繼續(xù)循序漸進，小時間小流量的去鍛煉不需要那么大的力度。
      

疾病百科| 脊柱側(cè)彎

掛號科室：骨科、

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲，形成一個帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少，同時還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：幼年及少年多發(fā) 女性多于男性 常見癥狀：剃刀背畸形、兩肩及兩側(cè)髂前上棘不等高、胸[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：手術(shù)治療
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