12歲黑眼圈很?chē)?yán)重，用過(guò)土豆片

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在主要是皮膚周?chē)霈F(xiàn)黑眼圈，也有可能是長(zhǎng)時(shí)間休息不好有色素沉著形成的，也可以考慮通過(guò)一些方法調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議就是注意好休息，并且也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，一般來(lái)說(shuō)也都有一定的調(diào)整的作用的，不用擔(dān)心。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話(huà)，主要可能是睡眠質(zhì)量不好水引起的，這種黑眼圈
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      跟你平時(shí)的時(shí)候一定要注意睡眠時(shí)間，不要睡得特別少啊，不要熬夜，看看能不能緩解。
      

      病情分析：
      黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)；吸煙飲酒；情緒低沉，思慮過(guò)度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周?chē)?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng)，使血液循環(huán)不良；無(wú)病體虛或大病初愈的病人；夜生活過(guò)度；先天遺傳。平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物
      
      以上是對(duì)“12歲黑眼圈很?chē)?yán)重，用過(guò)土豆片”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以試試中藥診脈調(diào)理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善治療不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息飲食起居，避免受涼勞累，少吃辛辣刺激，少吃魚(yú)蝦海鮮，少吃生冷食物，
      

      你好！很高興為你解答問(wèn)題，您說(shuō)的這種情況多見(jiàn)于，平時(shí)睡眠不好，休息不好，飲食辛辣，精神緊張等各種原因?qū)е碌?，建議您平時(shí)，少用眼注意休息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)可以服用枸杞菊花茶調(diào)理一下，祝您生活愉快，早日康復(fù)。