健康咨詢描述: 睡不著覺吃的褪黑素能跟復(fù)方石韋片一起吃嗎?
病情分析:
你好,失眠是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規(guī)律飲食.
指導(dǎo)意見:
可以口服谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調(diào)理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),另一方面也與軀體因素有關(guān),根據(jù)失眠的不同原因具體分析,嚴(yán)重的可以藥物治療。上述藥物可以一同服用。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在才21歲,最好別吃退黑素,這個藥對你這個年齡不好。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,是什么眩暈引起的失眠,可以睡前泡泡腳,喝杯溫牛奶,放松心情,適當(dāng)鍛煉,口服谷維素,維生素b1試試。
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