我已經(jīng)十八歲了，可是我還是害怕晚上一個人睡覺

女 | 18歲 2017-05-27 21:56:37 3人回復來自通化市

健康咨詢描述：我已經(jīng)十八歲了，可是我還是害怕晚上一個人睡覺。我很小的時候是跟爸爸媽媽一起睡，后來他們很忙不常在家，每天都是哥哥講故事看我睡熟了才離開房間，我沒有起夜的習慣，所以才能安然入睡，現(xiàn)在我跟媽媽一起睡，有時候自己睡的時候，我就把燈打開，然后不敢自己閉燈，等家人來給我閉燈，得開一宿電視，即使很困了，我也不敢閉眼，知道困不行了才睡過去。我該怎么克服這種心理，畢竟我也很大了。

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2017-05-27 22:43:54 我要投訴

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導進行調(diào)理
      指導意見：
      另外要注意保持良好的心態(tài)，適當?shù)膮⒓討敉饣顒?，注意休息，切記超負荷的勞累?br />

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2017-05-27 22:59:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述晚上怕一個人睡覺，膽子小，缺乏安全感。
      指導意見：
      你要學會客服自己的這種心理。學會獨立，學會一個人面對生活。一個人睡時告訴自己不要怕，只要睡著了就過去了。

劉清華沂南縣磚埠中心衛(wèi)生院護師擅長: 擅長婦科疾病的診療，如月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，多囊卵巢，子幫助網(wǎng)友：12482稱贊：30

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2017-05-28 05:00:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是因為你從小產(chǎn)生了依賴性導致的。
      指導意見：
      建議你現(xiàn)在要正視你的心理問題，人長大了就要學會獨立，凡事不能老是依賴別人。

      以上是對“我已經(jīng)十八歲了，可是我還是害怕晚上一個人睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！