美容院給我推薦了尚赫開穴拔罐減肥拔了4天掉了3斤

      拔罐減肥不一定科學建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現，這樣不反彈對肝腎沒有損害。一定要管住嘴，邁開腿，采取科學的減肥辦法。
      

      病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述分析來看，減肥你這個年齡還是要靠運動的。
      指導意見：
      他們一般這種情況如果你通過合理的飲食和科學的運動是一定會瘦下來的，不一定非要靠針灸拔罐這等這樣的治療。
      

      病情分析：
      根據您的描述，不聯系在非正規(guī)醫(yī)療機構通過理療的方法減肥。
      指導意見：
      建議通過適當合理飲食，調整飲食結構，適量運動的方法減輕體重。拔罐減肥沒有明確的有效性。
      
      以上是對“美容院給我推薦了尚赫開穴拔罐減肥拔了4天掉了3斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這在青春期的，這樣子的話可注意適當的運動的
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡，還有加運動的，正處在發(fā)育期的，不建議您這樣子減肥的。
      

      減少油膩食品，減少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含維生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸飲料，增加運動量，選擇一個健身房進行正規(guī)的訓練，有助于減肥，另外也可以采取中醫(yī)療法，進行減肥，包括，針灸減肥，拔罐減肥，都有一定的療效，可以嘗試。
      

      你目前還在生長發(fā)育階段，如果要減肥的話，不建議用拔火罐，因為拔火罐減肥要看個人的體質，而且可能有一定的副作用。你可以通過控制飲食和增加運動來減肥，平時少吃油膩，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，多吃水果蔬菜，每天堅持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等，只要堅持下去，減肥效果是比較好的。