健康咨詢描述: 美容院開穴拔罐減肥有效果嗎?為什么要配合餐譜去吃?開穴和拔罐在減肥中能起到什么作用?
你好,很高興回答您的問題,中醫(yī)的減肥方法是要配合飲食來共同起作用,一般來說控制飲食是最好的減肥辦法,建議您平時(shí)少吃油膩高熱量食物,多吃些新鮮蔬菜與水果,同時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
美容院開穴拔罐減肥,提供的餐譜是早上吃雞蛋,雞蛋只能吃蛋白,中午吃雞腿,下午吃西紅柿。堅(jiān)持了二十多天僅僅減了五六斤,完全不能吃其他任何主食,這餐譜合理嗎?開穴和拔罐在減肥過程中起多大作用?
建議你到正規(guī)醫(yī)院美容門診去減肥
拔罐、針灸推拿都可以輔助進(jìn)行減肥。但不能單純依賴拔罐和針灸推拿,還需要合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,多吃些新鮮的水果蔬菜,避免暴飲暴食,避免過度睡眠和睡前加餐,并適當(dāng)增加體育鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,開穴拔罐可以起到減肥的作用,但最好與節(jié)食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。
指導(dǎo)意見:
開穴拔罐減肥的原理就是通過刺激穴位調(diào)理經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)新陳代謝,減少脂肪的吸收。達(dá)到減肥效果。
以上是對(duì)“美容院開穴拔罐減肥有效果嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
美容院開穴拔罐減肥,給的餐譜是早上吃雞蛋,中午吃雞腿或玉米,下午吃西紅柿,這個(gè)餐譜合理嗎?堅(jiān)持了二十多天,餓得頭腦發(fā)暈,僅僅減了五六斤,又馬上反彈回來了,所謂開穴拔罐減肥,是不是主要依靠節(jié)食瘦下去?
你好,這個(gè)食譜三餐營養(yǎng)素不全面,長期食用影響身體健康,最好三餐都要吃適量的蛋白質(zhì),脂肪和碳水化合物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的問題是美容院開穴拔罐減肥有效果嗎。
指導(dǎo)意見:
你好,通過針灸,推拿,拔罐減肥有一定效果,但還是要控制飲食和運(yùn)動(dòng)的,拔罐減肥建議你最好選擇正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科治療比較專業(yè)一些。
美容院開穴拔罐減肥,給的餐譜是早上吃雞蛋,中午吃雞腿或玉米,下午吃西紅柿,這個(gè)餐譜合理嗎?堅(jiān)持了二十多天,餓得頭腦發(fā)暈,僅僅減了五六斤,又馬上反彈回來了,所謂開穴拔罐減肥,是不是主要依靠節(jié)食瘦下去?
你好,時(shí)間久了會(huì)造成營養(yǎng)不良,要均衡營養(yǎng),別挑食,控制高熱量飲食及面食,再加上堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),效果比較好。
病情分析:
你好,抜罐能疏通我們身體的經(jīng)絡(luò),加速身體的新陳代謝,從而可能起到減肥作用,最健康的減肥方法就是控制飲食,運(yùn)動(dòng)起來。
指導(dǎo)意見:
建議,養(yǎng)成健康的生活方式,戒煙戒酒,生活規(guī)律,低鹽低脂飲食,多吃蔬菜水果,控制飲食多運(yùn)動(dòng)如慢跑,健步走,打球等,保持充足睡眠。
美容院開穴拔罐減肥,給的餐譜是早上吃雞蛋,中午吃雞腿或玉米,下午吃西紅柿,這個(gè)餐譜合理嗎?堅(jiān)持了二十多天,餓得頭腦發(fā)暈,僅僅減了五六斤,又馬上反彈回來了,所謂開穴拔罐減肥,是不是主要依靠節(jié)食瘦下去?
主要還是控制飲食的量,晚飯吃西紅柿還是不太靠譜沒有科學(xué)依據(jù),晚餐還是要少吃點(diǎn)主食,保證身體營養(yǎng)供應(yīng)。
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