牛皮癬一個月了，該怎么有效的治療

      病情分析：
      你好，牛皮癬可以抹癬根凈或者皮康王，哈西奈德乳膏治療牛皮癬。
      指導(dǎo)意見：
      口服復(fù)方青黛丸治療，不吃辣椒類刺激的食物，多吃蔬菜，水果補(bǔ)充維生素，多喝溫開水。
      

      根據(jù)你描述的情況來看，你處于牛皮癬的初期階段，一般初期的治療，建議你按時用藥，注意平時多鍛煉，心態(tài)保持好。另外千萬不要使用一些不靠譜所謂的偏方，很有加重病情的可能。