得了牛皮癬，失眠怎么辦
健康咨詢描述： 最近牛皮癬嚴(yán)重了，年后失眠也嚴(yán)重了，開(kāi)使吃安眠藥，現(xiàn)在安眠藥也不好使了怎么辦，總想著不上火可是不知道為啥就是心情郁悶不開(kāi)心什么事情都不感興趣，最近睡不好又嚴(yán)重了。到底失眠怎么辦？
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病情分析：
你好，失眠影響恢復(fù)，對(duì)身體不好，最好調(diào)整良好心態(tài)，白天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有利于睡眠。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
睡前可以熱水泡腳有利于睡眠，喝杯牛奶也可以，牛皮癬治療得當(dāng)可以治愈，積極配合醫(yī)生治療。
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根據(jù)你失眠建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，讓自己累起來(lái)，這樣會(huì)容易入睡！另外平時(shí)心態(tài)調(diào)整好！這樣對(duì)失眠對(duì)牛皮癬都有幫助。
疾病百科| 牛皮癬
溫馨提示：
牛皮癬是一種常見(jiàn)的慢性皮膚病，患者在日常飲食、生活習(xí)慣中應(yīng)注意，減少?gòu)?fù)發(fā)。
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