健康咨詢描述: 請(qǐng)問紅豆薏米魔芋粉減肥效果怎么樣? 因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)身體有點(diǎn)虛胖,想減肥喝紅豆薏米魔芋粉有用嗎?
如果有想減肥的話,不建議使用減肥食品或產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用,而且還會(huì)反彈!建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下,合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步都有助于達(dá)到減肥的效果!減肥的過程建議堅(jiān)持住。
病情分析:
像你說的這種東西的話,主要是去濕氣的比較好一些。。
指導(dǎo)意見:
他沒有多少減肥的作用,應(yīng)該是有點(diǎn)兒利水的作用,這樣的話建議你還是一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,紅豆薏米魔芋粉有祛除體內(nèi)濕氣的作用,不過多吃些粗纖維食物有利于通便及減肥的作用。
指導(dǎo)意見:
要配合適宜鍛煉,合理飲食晚飯少吃,以素食為主多吃些粗纖維食物及水果蔬菜,祝你健康生活!
以上是對(duì)“請(qǐng)問紅豆薏米魔芋粉減肥效果怎么樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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