才19歲，身高才1米57體重就有了102斤

      這個身高正常的體重是52千克，現(xiàn)在是51千克，就是在正常范圍之內(nèi)啊，一點(diǎn)也不胖，保持下去就很好了，如果不滿意的話，可以適當(dāng)增加運(yùn)動量，不建議過度節(jié)食來減肥！
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期一定要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法的同時進(jìn)行瘦身
      指導(dǎo)意見：
      減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果代替，保證一定強(qiáng)度的鍛煉消耗體內(nèi)的多余的脂肪。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況我給你以下幾點(diǎn)建議希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的體重造成的，均衡飲食適當(dāng)戶外活動就好，那些所謂的明星們主要是為了上鏡好看，咱們正常人沒必要弄得那么瘦
      
      以上是對“才19歲，身高才1米57體重就有了102斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從你的身高和體重看，你不胖，還沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重。
      指導(dǎo)意見：
      你的身高標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是52.9公斤，你平時別節(jié)食，多運(yùn)動，別吃油膩食物，吃清淡飲食。