我也不能全蹲有什么辦法可以解決嗎關(guān)節(jié)硬地盤不穩(wěn)平衡

      您好，您這種情況建議到醫(yī)院讓醫(yī)生給你現(xiàn)場(chǎng)檢查一下，必要時(shí)可以拍個(gè)片子或做個(gè)CT，明確不能蹲下的原因，看一下是骨骼的發(fā)育異常，還是韌帶的短縮，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療
      

      你好，你今年22歲。根據(jù)您描述的這種情況。身體關(guān)節(jié)僵硬。平衡力差?？梢宰⒁舛噱憻捯幌?，剛開(kāi)始鍛煉時(shí)不要幅度太大，不要強(qiáng)行自己的動(dòng)作。開(kāi)始時(shí)不要求幅度有多大。要循序漸進(jìn)。逐步鍛煉關(guān)節(jié)的靈活性，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，掌握自己平衡的話，可以練習(xí)單腿站立。兩腿交替進(jìn)行。逐步進(jìn)行的就會(huì)越來(lái)越好的。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，很有可能就是有點(diǎn)兒關(guān)節(jié)的炎癥所引起的這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)的時(shí)候要適量的運(yùn)動(dòng)，不要做劇烈的活動(dòng)，然后要去檢查一下，看看血沉怎么樣。
      
      以上是對(duì)“我也不能全蹲有什么辦法可以解決嗎關(guān)節(jié)硬地盤不穩(wěn)平衡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，初步考慮你的情況是患有膝關(guān)節(jié)的半月板問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡的辦法來(lái)進(jìn)行治療的，這是目前比較成熟治療方法的，效果是不錯(cuò)的。