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上班易疲勞想睡覺是怎么回事

女 | 24歲 2017-05-25 22:00:04 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 上班易疲勞想睡覺是怎么回事?怎么辦? 女,24歲,普通上班族,這幾天上班感覺好容易疲勞,一直打盹想睡覺,而且晚上還經(jīng)常失眠,感覺身體有點(diǎn)吃不消,不知道是不是亞健康的原因。閨蜜讓我吃點(diǎn)復(fù)方阿膠漿,說對(duì)亞健康很有用,還能補(bǔ)氣血,想問下真的可以嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-05-25 22:05:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,晚上失眠,白天上班沒精神,感覺身體吃不消,阿膠漿可以補(bǔ)氣血,效果不錯(cuò)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松下來,不用過于緊張不安,要學(xué)會(huì)給自己減壓。睡前不要考慮太多,可以喝杯熱牛奶,熱水泡泡腳,聽一些輕柔舒緩的音樂,以促進(jìn)睡眠。
      

李佳
李佳 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常 幫助網(wǎng)友:2875
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2017-05-25 22:40:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述也可以稱為亞健康狀態(tài),亞健康就是在通過檢查沒有任何基礎(chǔ)疾病上的身體不適,疲勞,失眠等。醫(yī)學(xué)上我認(rèn)為你也是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見:
      神經(jīng)衰弱多發(fā)生于腦力勞動(dòng)者,主要表現(xiàn)概念為身體易疲勞,精神易興奮。你說的藥是中成藥,氣血雙補(bǔ)有一定的調(diào)節(jié)作用,能夠達(dá)到一定的效果,可同時(shí)服點(diǎn)谷維素片,21金維他。
      

劉淑怡
劉淑怡 護(hù)師 擅長: 感冒,咳嗽,發(fā)熱,先兆流產(chǎn),稽留流產(chǎn),不全流產(chǎn),胎 幫助網(wǎng)友:8856稱贊:22
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2017-05-25 23:39:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,容易疲勞總是想睡覺,可以分為生理性和病理性,。。。
      指導(dǎo)意見:
      生理性的困倦,一般是因?yàn)榍耙惶焱砩蠜]有休息好,或長時(shí)間缺乏睡眠,或因?yàn)榧竟?jié)原因,如春困,秋乏.此類困倦,只要經(jīng)過適當(dāng)?shù)乃哐a(bǔ)充,經(jīng)過調(diào)養(yǎng),就可以解除困乏的狀態(tài),一般不會(huì)持續(xù)很長時(shí)間.也還要考慮氣血不足、嗜睡、頸椎病以及腦供血不足的可能,建議可以去醫(yī)院檢查一下。
      
      以上是對(duì)“上班易疲勞想睡覺是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 亞健康

掛號(hào)科室:中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài),處于亞健康狀態(tài)的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正,非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類次等健... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:精神負(fù)擔(dān)過重的人、人際關(guān)系緊張的人、壓力大的人 常見癥狀:記憶力下降、注意力不集中、長時(shí)間的不良情[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:中醫(yī)藥物治療
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補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛,頭暈?zāi)垦#募率?,食?..[說明書]

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