我這幾天頭老是疼痛，最近心情也不是很好

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量差，心情不好，考慮頭痛是休息不好的原因，提高睡眠質(zhì)量是關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持好的心態(tài)，可以吃點(diǎn)安神的藥物提高睡眠質(zhì)量，如安神補(bǔ)腦液，維生素B6，谷維素等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你說(shuō)的這個(gè)情況可能是神經(jīng)衰弱造成的頭疼、睡眠質(zhì)量不佳的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以口服養(yǎng)血安神片和谷維素片治療。需要注意休息，不能熬夜；清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物；可以做一下頭皮按摩。