我有點(diǎn)胖，主要是肚子大能減嗎

      減肥靠運(yùn)動(dòng)，腹部減肥也有相應(yīng)的動(dòng)作，注意控制攝入量，健康的運(yùn)動(dòng)才能減肥，改善體質(zhì)，不能單純節(jié)食減肥，對(duì)機(jī)體損害很大，而且你的體重看不超標(biāo)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述21歲女，正常成人體重=(身高一100)x0、85
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議控制飲食，少久坐，多做仰臥起坐和練健身圈，或平板直撐，按揉腹部，少吃肉食
      

      病情分析：
      你好，你的體型從標(biāo)準(zhǔn)體重方面來(lái)計(jì)算是正常的，并沒(méi)有出現(xiàn)體重的異常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肚子大是可以減的，你可以加強(qiáng)一下身體的鍛煉，多進(jìn)行有氧活動(dòng)，比如散步或者跑步等
      
      以上是對(duì)“我有點(diǎn)胖，主要是肚子大能減嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！