健康咨詢(xún)描述: 自卑不敢同人接觸自己的想法怕被別人厭學(xué)網(wǎng)癮大知道不好拒絕克服不了
請(qǐng)問(wèn)你有什么生理缺陷嗎?或者家庭關(guān)系怎么樣呢?你必須要找到引起你自卑的原因,然后一定要克服,你必須要相信,每個(gè)人都是有自己的缺點(diǎn)和不足的,你自己的缺點(diǎn)也是正常存在的,你必須要多跟朋友接觸,才能夠戒掉自己的網(wǎng)癮。
病情分析:
其實(shí)是有自卑,更多的是逃避,逃避現(xiàn)實(shí),逃避生活,逃避學(xué)習(xí),從上網(wǎng)中打發(fā)時(shí)間,找到自信,你會(huì)發(fā)現(xiàn)越上網(wǎng),越空虛,越自卑,越逃避生活,惡性循環(huán),最后越懊悔越厭惡自己的
指導(dǎo)意見(jiàn):
慢慢來(lái),每個(gè)人都有這種情況,可能你的厲害點(diǎn),這段時(shí)間過(guò)了就好了,自己是自己的大夫,相信風(fēng)雨后一定有彩虹等著我們呢
病情分析:
自卑每個(gè)人都會(huì)有一點(diǎn),只是大小不同而已,不是什么病,它最難的是客服心里障礙。這就像有些人不敢做蹦極一樣,那恐高是不是病,也不算是
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議最好先從練習(xí)唱歌開(kāi)始,先自己唱,在k歌?;蛘呦雀约鹤詈玫呐笥丫鄄?,先兩個(gè)人,慢慢最后一群人,主動(dòng)跟人交流或者附和別人觀點(diǎn),這樣慢慢就會(huì)有信心
以上是對(duì)“自卑不敢同人接觸自己的想法怕被別人厭學(xué)網(wǎng)癮大知道不”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素,只有去除心理因素,才能取得滿(mǎn)意的治療效果。
溫馨提示:
保持樂(lè)觀愉快的情緒。長(zhǎng)期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
網(wǎng)癮(即網(wǎng)絡(luò)成癮),又稱(chēng)網(wǎng)絡(luò)過(guò)度使用癥,主要是指長(zhǎng)時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò),對(duì)之外的事情都沒(méi)有過(guò)多的興趣,從而影響身心健康的一種病癥。網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為 12-18歲的青少年,以男性居多,男女比例為2:1,而這... 更多>>
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書(shū)]
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書(shū)]
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