本人生孩子以后就胖了

      目前生完孩子之后出現(xiàn)肥胖的情況，還是在飲食上格外的注意一下，盡量少食油膩辛辣刺激性的食物，建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べみ\(yùn)動(dòng)，都有助于達(dá)到減肥的效果！減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程建議晚餐盡量少吃主食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你產(chǎn)后出現(xiàn)身體肥胖的癥狀，運(yùn)動(dòng)減少等因素造成的。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)身體出現(xiàn)產(chǎn)后肥胖成功，建議通過均衡飲食適當(dāng)增加體育鍛煉，達(dá)到減肥的目的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，很多人有這種情況，由于孕激素的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果是哺乳階段，盡量不要節(jié)食，晚上不要吃太過油膩的東西，多吃一些水果和蔬菜?？梢宰鲆幌妈べぁ?br />      
      以上是對(duì)“本人生孩子以后就胖了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！