病情分析:
能否長高首先是遺傳因素,建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況。多做跳躍性練習(xí)例如蛙跳,原地縱跳等.
指導(dǎo)意見:
另外還有單杠之類的運動都可以的,要注意營養(yǎng),一般來說體格正常生長所需的能量,蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉,蛋,及豆類食物。
病情分析:
你好,你這個時候剛進入青春期的話,可以繼續(xù)長高,建議多運動。
指導(dǎo)意見:
這種情況的話,最好還是可以多運動比較合適,可以適量補鈣,一般是可以繼續(xù)長高的。
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