健康咨詢描述: 我是男的,21歲,最近老是容易餓,明明中午吃了很多了,但是到了晚上還是很餓,前一段時(shí)間就不這樣,中午吃多了,晚上就不餓,但是現(xiàn)在中午吃的很多,大概到了下午六點(diǎn)左右就又餓了,我的胃也沒事,也不是糖尿病,這是怎么回事。本人比較窮,就不設(shè)置懸賞了,請(qǐng)見諒。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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