26歲女，工作性質(zhì)長期久坐

      根據(jù)你描述的這些癥狀應(yīng)該是腰間盤引起的，建議你可以到醫(yī)院進(jìn)行腰部ct掃描。日常生活中可以吃點(diǎn)活血化瘀，止痛的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，也可以進(jìn)行針灸，理療，按摩的方法進(jìn)行治療。日常生活中盡量少提抬重物，急性發(fā)作期平躺臥床休息，避免久坐久蹲，慢慢的調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮由于經(jīng)常久坐或姿勢不良導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶等軟組織長時(shí)間處于拉伸狀態(tài)，過于勞累，從而引起腰部疼痛、酸脹不適等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議多休息，減少向前彎腰，可予以理療，牽引，針灸，拔罐等治療?？赏夥蟾嗨?。避免長期一個(gè)姿勢，積極進(jìn)行腰背肌鍛煉，經(jīng)常做后伸旋轉(zhuǎn)腰部?？勺鲅礳t看是否有腰椎間盤突出。

      病情分析：
      你好，這位朋友，你的癥狀，是長期的坐位，引起的腰椎疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要增加活動的時(shí)間，久坐后，可以站起伸伸腰，在室內(nèi)走動走動，不要睡軟床，癥狀嚴(yán)重時(shí)，可以到醫(yī)院的康復(fù)科做針灸治療。
      以上是對“26歲女，工作性質(zhì)長期久坐”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般腰疼首先考慮腰肌勞損和韌帶勞損，彎腰活動加重，休息緩解。
      指導(dǎo)意見：
      一般建議休息，腰圍保護(hù)，可以推拿按摩，熱敷，紅外線燈照射，疼痛嚴(yán)重口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。