我肚子上的嘎嘎多，然后都九十斤了

      根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在青春發(fā)育期，如果想減肥，建議采用科學(xué)安全的方式。在飲食上避免吃蛋白質(zhì)高和含糖量高的食物，三餐要有規(guī)律，避免暴飲暴食，每天要堅持體育運動鍛煉，比如跳繩，騎自行車或跑步的有氧運動方式，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果，同時有助于身體的健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，肚子上有嘎嘎，應(yīng)該還是脂肪聚積，胖的原因。有的時候還會出現(xiàn)文文。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多運動，適當控制飲食，可以多吃些瓜果蔬菜，現(xiàn)在夏季正是減肥的好時候。
      

      病情分析：
      教你一個我自己的獨門秘方：吃香蕉沾蜂蜜.
      這樣吃可以有飽足感.而且能達到通便.清理腸胃.清除體內(nèi)毒素.潤腸的作用.
      指導(dǎo)意見：
      這樣有即利于減肥.還使營養(yǎng)能得到一定均衡.是個很好的減肥瘦身的秘方哦??！
      又簡單.又方便.價格還不貴.可以值得試試！！
      
      以上是對“我肚子上的嘎嘎多，然后都九十斤了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！