健康咨詢描述: 怎樣可以快速減肥???吃什么藥管用???
減肥不要速度太快,否則機(jī)體會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng),建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn),這樣不反彈對(duì)肝腎還沒(méi)有損害。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,目前最科學(xué)的減肥方式是運(yùn)動(dòng)減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
·日常飲食注意少吃肥膩的食物和面食,多吃書(shū)蔬菜水果,每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持會(huì)瘦下來(lái)的。
病情分析:
你好,一般來(lái)說(shuō),減肥是沒(méi)有什么快速的方法,也沒(méi)有什么捷徑可以走的。而且也不建議使用藥物減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
因?yàn)椴灰欢p下來(lái),而且對(duì)什么非常不好,最好的辦法就是合理的飲食結(jié)構(gòu)安排,加上適當(dāng)鍛煉就可以,最好家里買(mǎi)一個(gè)體重秤每天同一個(gè)時(shí)間關(guān)注自己體重變化。
以上是對(duì)“怎樣可以快速減肥???吃什么藥管用???”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,用藥物快速減肥會(huì)影響身體健康的,不提倡此種減肥方法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:要減肥就要控制飲食、多運(yùn)動(dòng)日常飲食注意少吃肥膩的食物和面食,多吃書(shū)蔬菜水果,每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持會(huì)瘦下來(lái)的。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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