健康咨詢描述: 老師你好!我想減肥,蘋果醋真的能減肥嗎?在什么時(shí)候喝,效果最佳?
蘋果醋是一種酸性的飲品,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),消耗體內(nèi)多余的脂肪,飲用之后能夠增加人體的飽腹感,抑制食欲,所以能夠起到減肥瘦身的作用,但只能作為一種輔助減肥的手段。因?yàn)樘O果醋里面富含多種添加劑,長(zhǎng)期飲用會(huì)抑制鈣質(zhì)的吸收,由于味道酸澀,會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生刺激的作用。有什么問(wèn)題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。
病情分析:
你好,當(dāng)然是不靠譜的。首先蘋果醋本身是助消化的。你喝了反而更容易促進(jìn)食欲。
指導(dǎo)意見(jiàn):
其次是市面上的蘋果醋本身為了口感。里面加的糖分是不低的。所以喝了還是容易出現(xiàn)一個(gè)攝入熱量過(guò)高的情況的。要減肥請(qǐng)?zhí)ぬ?shí)實(shí)多鍛煉和飲食管理為好。注意學(xué)習(xí)健身知識(shí)正確鍛煉避免影響健康。注意飲食方面適當(dāng)和結(jié)構(gòu)合理。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮醋會(huì)影響你胃部的檢查,刺激胃酸的形成
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你如果是打算減肥的話,建議你最好是采取科學(xué)的方式來(lái)進(jìn)行減肥,可以少食多餐,同時(shí),配合積極的鍛煉身體,來(lái)起到減肥的效果是比較好的
以上是對(duì)“老師我想減肥,蘋果醋真的能減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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