藜麥提取物、荷葉提取物

      如果有想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物進(jìn)行減肥，會有一定的副作用，而且還會反彈！建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行有養(yǎng)運動減肥！每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操有助于達(dá)到減肥的效果！減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)師咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議，近期注意飲食要規(guī)律，清淡易消化，多喝水，多吃新鮮疏菜水果，少吃主食，控制飲食，加強(qiáng)運動，如慢跑，游泳，騎自行車等運動。
      

      從你的這幾種藥物來看，一起搭配可以起到一定的減肥的功效，如果要減肥比較明顯的話，而且沒有副作用，最好通過控制飲食和運動，平時少吃油膩高脂堿炸的食物，多吃點水果蔬菜之類的，每天堅持體育鍛煉，比如跑步，游泳等運動，也可以適當(dāng)?shù)牡浇∩矸窟\動，只要堅持下去，效果比較明顯，而且成本比較低。
      
      以上是對“藜麥提取物、荷葉提取物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這幾味中成草藥，比較寒涼，可能引起腹瀉，造成肌體功能紊亂，減肥建議控制飲食，晚飯少吃，減少熱量的攝入，運動鍛煉，增加熱量的消耗，這是安全有效的減肥方法，需要長期堅持下去。