腰勞損，時常小腿肚不舒服

      你好，根據(jù)你的描述，腰肌勞損但也不能完全排除為腰椎間盤突出癥。建議休息避免長時間彎腰，避免腰部著涼，可局部熱敷，平常要加強腰背肌功能鍛煉，可以練習(xí)小燕飛。睡覺時，睡硬板床，局部活血止痛膏藥外敷。如癥狀不緩解，可到醫(yī)院行腰椎核磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息來看，你現(xiàn)在的癥狀有三個毛病，一個是頸椎病引起的頸椎僵硬和后背時常疼；二是腰肌勞損；三是小腿局部肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的癥狀建議到正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)治療科治療現(xiàn)在的癥狀，主要是做做頸椎牽引和推拿的。也可以做做局部按摩治療的。
      

      病情分析：
      腰部肌肉勞損，而臨床存在小腿及頸背部反復(fù)不適感，疼痛，需要根據(jù)臨床考慮頸背部肌肉勞損，而下肢肌肉疲勞或腰椎疾病
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然如果是懷疑腰椎疾病，需要通過醫(yī)生體格檢查，看是否存在壓痛點，是否直腿抬高試驗陽性，而考慮腰椎間盤突出問題？還是局部肌肉問題，才做后期處理及預(yù)防?
      
      以上是對“腰勞損，時常小腿肚不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！