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最近總是很困很累,但是生活還和以前一樣

女 | 20歲 2017-05-17 18:43:49 2人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 最近總是很困很累,但是生活還和以前一樣,閑下來的時間很長,吃的很多然后餓的很快。請問怎么回事

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李詠霞
李詠霞 哈爾濱市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 鑲劇粨鐭 , 鍓嶅垪鑵虹値 , 鍓嶅垪鑵哄?鐢 , 幫助網友:9885稱贊:1
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2017-05-17 18:57:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況是由于長時間的心理壓力過于大,精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
      指導意見:
      建議放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當的調整情緒,合理調整飲食結構,注意多加休息,不要熬夜,保證充足的睡眠

李歌平
李歌平 揚州市第二人民醫(yī)院   主任藥師 擅長: 糖尿病、心腦血管、抗生素、精神科方面用藥指導 幫助網友:5212
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2017-05-17 19:57:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,不奇怪,精神上空虛無所事事作怪,忙了注意力轉移就顧不上想著吃,也忘記疲勞,一旦閑了不是吃就是睡,精神狀態(tài)還不如從前,這就是人為何一定要讓自己工作的原因
      指導意見:
      建議目前先好好休息,讓自己徹底放松一下,等休息差不多了,還是要回歸到工作,學習中去。一切都會像以前一樣好起來的。

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