病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,想減輕體重,標準體重是身高減去105
指導意見:
你的標準體重應該是100斤,健康的減輕體重的方法,是運動鍛煉,晚上盡量要少吃,平時少吃含脂肪和碳水化合物的食物,多喝水多吃水果蔬菜。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,沒有很好的減肥辦法,減肥主要是節(jié)食與運動。
指導意見:
主要是注意節(jié)食,注意少吃飯,同時注意多鍛煉身體,多運動,不建議用什么減肥產品,沒有什么效果的,希望能給你幫助。
病情分析:
你好!體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高平方(m),體重指數(shù)在18.5~23.9之間是正常的。
指導意見:
根據(jù)你說的情況155高,55公斤體重,體重指數(shù)是22.9,應當屬于正常體重,沒有必要減肥,還想瘦點可以通過控制高熱量食物,每天適當做一些體育活動改善。
以上是對“您好,我155高,110斤還想瘦點怎么瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線