可能是最近鍛煉過(guò)度了

      這種情況就是生活不規(guī)律和過(guò)于疲憊的原因引起的。要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜。少吃刺激的食物，不要大量飲酒。適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常吃一些壯陽(yáng)的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅(jiān)果等。另外，和心理原因也有一定關(guān)系，偶爾出現(xiàn)問(wèn)題不大。
      

      病情分析：
      你好，陰莖勃起不堅(jiān).但不能保持性交的足夠時(shí)間.使性交不能進(jìn)行，
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院通過(guò)先進(jìn)的診斷技術(shù)來(lái)確診.針對(duì)性治療是完全可以治愈的.祝您健康，
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況，考慮勞累引起的，平時(shí)注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息，避免熬夜勞累。忌辛辣刺激生冷油膩食物，多喝水，保持心情愉悅。
      
      以上是對(duì)“可能是最近鍛煉過(guò)度了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！