我有4天沒(méi)大便了，該怎么辦呀

      這個(gè)是不太正常的呀，是有便秘的情況在飲食上注意一下吃得清淡東西，吃點(diǎn)粥吃面食之類的東西，不要吃熱氣上火辛辣刺激油膩的東西多吃瓜果蔬菜多喝水吃點(diǎn)芹菜韭菜促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      4天沒(méi)大便了，吃排毒養(yǎng)顏膠囊和常潤(rùn)茶都只能讓你得到短暫的通暢,但是不能常吃
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃含膳食纖維豐富的食物，如蘑菇、木耳等，還有粗糧等都不錯(cuò)還有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上
      

      病情分析：
      沒(méi)有其他不適和異常，可能是單純性便秘所致的，對(duì)癥治療即可，多可好轉(zhuǎn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可應(yīng)用開(kāi)塞露緩解，配合腹部按摩，補(bǔ)充維生素，日常應(yīng)多飲水，多吃蔬菜水果，多可好轉(zhuǎn)的，必要時(shí)配合灌腸等措施，
      
      以上是對(duì)“我有4天沒(méi)大便了，該怎么辦呀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，這一般是消化不良，腸道功能性紊亂，引起便秘情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以外用開(kāi)塞露置入肛門用藥，可以通腸潤(rùn)便改善便秘，也可以服用麻仁潤(rùn)腸丸治療可以緩解，要多喝水，多吃蔬菜水果，粗纖維食物，利于腸道蠕動(dòng)，改善便秘，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀描述，是便秘，可因生活作息的變化、著急上火等出現(xiàn)急性的便秘，也可因長(zhǎng)時(shí)間的生活作息不規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)不合理、無(wú)定時(shí)排便習(xí)慣等，形成頑固性便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      診斷為便秘，建議：1.用開(kāi)塞露灌腸排便，解除不適癥狀；2.如果是頑固性便秘，平時(shí)可服乳果糖、麗珠腸樂(lè)（枯草桿菌活菌顆粒）調(diào)節(jié)大便；飲食需多食含纖維素多的蔬菜、水果，如芹菜、茄子、生菜、香蕉等；適量體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸活動(dòng)；養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，一般早晨6-8點(diǎn)大腸蠕動(dòng)活躍。