健康咨詢描述: 我最近3個月經(jīng)常感冒發(fā)燒怎么回事,以前感冒一年最多兩次或者根本沒有的,本人32
你好:根據(jù)你描述的情況,可能與你缺乏運(yùn)動鍛煉、生活飲食不規(guī)律、壓力大、熬夜睡眠休息不好等有關(guān)系的,主要是注意休息,精神放松,合理平衡飲食,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),戒煙酒,別熬夜,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。建議:去醫(yī)院檢查咨詢,醫(yī)生會根據(jù)你的實(shí)際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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