強迫癥怎么治療！我平時可怕甲醛

      病情分析：
      您好，強迫癥一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。
      指導意見：
      要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
      

      病情分析：
      發(fā)病原因.包括童年有無產(chǎn)生強迫癥的心理創(chuàng)傷.如能找出原因.應樹立必勝信心.盡力克服心理上的誘因.以消除焦慮情緒.認真配合醫(yī)生.找出心理因素.進行系統(tǒng)心理治療或藥物治療.要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維.矯正強迫癥行為和思維要循序漸進.并持之以恒.
      指導意見：
      不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗.同時多參加集體性活動及文體活動.多從事有理想有興趣的工作.培養(yǎng)生活中的愛好.以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點.采取順應自然的態(tài)度.有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”.要帶著“不安”去做應該做的事.有強迫動作時.要理解這是違背自然的過度反應形式.要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣.