請問一下經(jīng)常便秘每天早上喝一杯淡鹽水是好是壞呢

      經(jīng)常便秘你可以適當?shù)暮赛c蜂蜜水這樣可以起到潤腸通便的功效一定要多吃蔬菜水果每天要適當?shù)幕顒踊顒?，這樣都可以幫助促進排便的。要定時定量的進餐，一定要培養(yǎng)良好的進餐習慣。
      

      你好，經(jīng)常便秘，每天早上喝淡鹽水效果不好，建議平時多喝水，多吃點水果和蔬菜，多運動（促進胃腸蠕動），養(yǎng)成天天排便好習慣，即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲，時間久了就養(yǎng)成排便反射。如果大便干燥，建議口服乳果糖口服液或者潤腸丸，如果想大便又排不出來，建議開塞露注入肛門，促進排便就會好的
      

      病情分析：
      早上空腹喝鹽開水治療便秘有一定的作用，但是喝一杯蜂蜜水的效果更好。
      指導意見：
      建議早上5-7點時間段，空腹喝蜂蜜水，不能小口喝，得大口大口喝才有效。5-7點是大腸經(jīng)循行時間，可以刺激腸蠕動，蜂蜜水又有潤腸通便作用。
      
      以上是對“請問一下經(jīng)常便秘每天早上喝一杯淡鹽水是好是壞呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，喝淡鹽水是不能治療便秘的便秘，關(guān)鍵是排便習慣和生活習慣的問題。
      指導意見：
      保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常便秘，每天早上喝一杯淡鹽水有一定的改善作用。
      指導意見：
      可以多吃些粗纖維食物，多吃些水果蔬菜，飲食清淡，適宜鍛煉，祝你健康生活！