健康咨詢描述: 產(chǎn)后兩個(gè)月恢復(fù)感覺不錯(cuò),因?yàn)榭荚囬_始看書,沒幾天開始腰酸背疼,后來就不敢坐著看書了,但是都半個(gè)月了沒見好轉(zhuǎn),我需要怎么調(diào)理一下,謝謝
病情分析:
腰酸背痛可能跟產(chǎn)后體虛,頸椎,腰椎不太好,長(zhǎng)期伏案看書,過度疲勞,鈣質(zhì)缺乏有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該適度休息。勞逸結(jié)合。補(bǔ)充鈣質(zhì)。增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。是當(dāng)出去走走,曬曬太陽(yáng),鍛煉鍛煉身體。做坐半個(gè)小時(shí)應(yīng)該起來活動(dòng)一下。不要久坐和長(zhǎng)時(shí)間低頭看書。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況是產(chǎn)后兩個(gè)月發(fā)生的上述表現(xiàn),這個(gè)是比較常見的,
指導(dǎo)意見:
考慮是恢復(fù)不好最好是復(fù)查子宮附件超聲排除下局部的炎癥盆腔積液等表現(xiàn),注意休息不要熬夜
病情分析:
你好,產(chǎn)后都兩個(gè)月的話應(yīng)該是恢復(fù)很好的,現(xiàn)在腰酸背痛的話應(yīng)該是和姿勢(shì)有關(guān)系的,和分娩沒有什么關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
可以自己適當(dāng)運(yùn)動(dòng)觀察看看是否是會(huì)緩解,如果還是不能夠緩解的話可以去醫(yī)院做檢查看看的,看看腰肌腰椎情況如何。
以上是對(duì)“產(chǎn)后兩個(gè)月恢復(fù)感覺不錯(cuò)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況可以針灸,按摩,中醫(yī)治療。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證睡眠充足,遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,避免受涼,禁食生冷辛辣等刺激性食物。
病情分析:
你好;出現(xiàn)腰酸背痛這種情況可能是長(zhǎng)時(shí)間坐著看書引起腰肌勞損的原因。
指導(dǎo)意見:
你好;這種情況要適合經(jīng)常按摩也可以稍微熱敷,平時(shí)多活動(dòng),可以適合做一下腰部運(yùn)動(dòng),避免久坐。
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