我那天坐車(chē)時(shí)間有三個(gè)小時(shí)

      這種情況考慮可能是長(zhǎng)時(shí)間的久坐氣滯血瘀，導(dǎo)致局部出現(xiàn)勞損，或者是患有腰間盤(pán)突出癥，勞累的情況下，癥狀發(fā)作引起疼痛，建議可以通過(guò)外貼膏藥局部熱敷理療烤電，針灸，艾灸等等辦法進(jìn)行治療。
      

      考慮是腰椎病導(dǎo)致的，建議做個(gè)腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服復(fù)方血塞通膠囊配合腰椎理療，按摩，針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，注意腰部保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有可能是久站久臥引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議注意休息，避免勞累，避免劇烈活動(dòng)，去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院外科詳細(xì)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取治療措施。
      
      以上是對(duì)“我那天坐車(chē)時(shí)間有三個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是由于長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē)，一個(gè)姿勢(shì)，沒(méi)有使腰部肌肉得到適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和放松導(dǎo)致的肌肉酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，可以用熱水袋或者炒大鹽熱敷，也可以選擇理療和按摩的方式緩解。