大概有5年了，人一旦累了

      指導意見：
      腰椎間盤突出癥指腰椎間盤向后突出，壓迫神經根，從而在臨床上產生癥狀。最常見癥狀為腰背痛、坐骨神經痛。本病嚴重者可出現大小便失禁及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀，影響生活質量。血管損傷、周圍神經損傷等。治療：腰椎間盤突出癥大多數病人可以經保守治療：牽引，理療，按摩等，緩解或治愈。比較嚴重的，需手術治療糾正。平常注意預防為主，避免彎腰負重，適當活動鍛煉腰部。幾乎所有人都不能堅持一個動作十分鐘。都會累的。不需擔心。
      

      病情分析：
      一般腰部疼痛不適與突出有關，可以注意休息，避免腰部彎腰負重勞累，局部物理治療，應用腰痹通等藥物。
      指導意見：
      建議注意休息，避免腰部彎腰負重勞累，局部按摩理療，應用奇正消痛貼膏，應用腰痹通膠囊治療觀察。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是腰椎間盤突出所致的，建議你不要長期久坐，注意腰部保暖，不要提重物。
      指導意見：
      治療上，建議你可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸科做針灸治療，同時配合神燈理療，癥狀可以得到緩解和改善。
      
      以上是對“大概有5年了，人一旦累了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據你的描述分析，你勞累的時候就會出現腰酸，提示可能是腰部的肌肉、韌帶的慢性勞損引起的。
      指導意見：
      從中醫(yī)方面來說，屬于腎精不足。你可找當地的中醫(yī)看看，用些補腎藥物治療，也可以配合針灸的方法治療。注意休息。
      

      病情分析：
      突出3到5節(jié)，也有可能伴有腰肌勞損的癥狀
      指導意見：
      建議適當的運動，不要過度，促進下血液循環(huán)，建議使用力膚葉按摩液進行治療。