腰椎那里睡覺睡不平，要慢慢的才會平

      建議平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，避免吃含脂肪高的食物，加強運動，控制體重。注意睡硬板床，防止久站久坐彎腰。注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      多久？多重？ct無事，有無服激素史？如無，可能是脂肪單純堆積，平就好
      指導意見：
      不需處理，限熱量，大肉大魚，少油少糖，加大運動消耗，無需特別處理。心快樂，忌久坐
      

      病情分析：
      請問你有沒有查過強直性脊柱炎？你家族里面有沒有人駝背，平時早上起來會覺得腰部僵硬嗎？
      指導意見：
      建議你去查一下白細胞抗原，確定一下是不是有強直性脊柱炎，如果強直性脊柱炎早期診斷早期治療效果比較好。
      
      以上是對“腰椎那里睡覺睡不平，要慢慢的才會平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！