健康咨詢描述: 他是在2017年2月10號得的病,現(xiàn)在好了在恢復期間老是覺得心煩,該怎么辦?
除了出現(xiàn)心煩以外,是否還有出現(xiàn)其他明顯癥狀,建議詳細描述具體的病情,才能進行分析,如果只是出現(xiàn)心煩??梢耘c家人,朋友,進行談心,慢慢的進行調(diào)節(jié)。做一些自己感興趣的事情,分散注意力
病情分析:
這種情況可以進行自我調(diào)理,一定要保持心情舒暢,不要想不開心的事情,經(jīng)常戶外運動,和朋友聊聊天多聽聽音樂。
指導意見:
如果進行自我調(diào)理以后,還是不能恢復正常的話,可以看心理咨詢科進行心理疏導。
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