想減肥。怎么減??？什么茶減肥

      腹部的贅肉和臀部的肉比較多，想要減肥，首先你不應(yīng)該應(yīng)用減肥產(chǎn)品，減肥產(chǎn)品對(duì)身體多少都會(huì)有一些損害，嗯，可以增加你的運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)在飲食上做一些調(diào)整，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，減少油脂性過(guò)大的食物攝入
      

      病情分析：
      你好！應(yīng)該說(shuō)想減肥，首先是要找準(zhǔn)導(dǎo)致你身體肥胖的因素什么，然后制訂出有針對(duì)性的減肥措施才是。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最不科學(xué)的減肥方式就是單純的節(jié)食與胡亂吃藥、喝茶。從你所講的略顯肥胖的部位來(lái)看，應(yīng)該是與平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉有關(guān)的，建議你平衡膳食，練練瑜伽功試試。
      

      病情分析：
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問(wèn)題，也比較集中，沒(méi)有好的辦法的，靠自己毅力減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      無(wú)非兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開(kāi)腿，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“想減肥。怎么減啊？什么茶減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！