每個人的睡眠質(zhì)量是不同的,少數(shù)的人群由于睡眠的程度較深,所以在外界環(huán)境的干擾下,是不能夠清醒的,這與人的自身體質(zhì)有關。不一定是什么病理狀態(tài),不過如果長期的睡眠困倦乏力,有可能與睡眠的質(zhì)量有直接的關系。有的人看似睡眠時間較長,由于睡眠的質(zhì)量較差,所以白天仍然可以出現(xiàn)困倦乏力的表現(xiàn)。你可以做一下睡眠監(jiān)測。
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