腿抽筋，睡覺睡到腿就抽

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？腿部抽筋的狀況具體有多長時間了？三餐應該規(guī)律飲食，早餐很重要，加強營養(yǎng)支持。白天多增加室外活動，促進鈣質(zhì)的吸收，并且注意關(guān)節(jié)部位的保暖，不要在空調(diào)房內(nèi)過久停留，嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      要根據(jù)你描述的這個情況考慮是腰椎間盤突出引起的，是腰5腰5體I增生壓迫神經(jīng)引起的。
      指導意見：
      去醫(yī)院檢查一下腰部，看看是否有增生或者變形。治療中醫(yī)推拿，藥物外敷，針灸治療。如果抽筋麻木嚴重口服鈣片，還有甲鈷安，對癥治療。
      

      病情分析：
      腿抽筋與腿部受涼及機體缺鈣，劇烈運動，出汗過多，疲勞過度有很大關(guān)系
      指導意見：
      建議劇烈運動后要注意補充水和電解質(zhì)，每天堅持喝奶，注意腿部保暖，注意睡眠姿勢，走路和運動時間不宜過長。
      
      以上是對“腿抽筋，睡覺睡到腿就抽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的介紹，腿抽筋一般情況是因為缺鈣的原因造成的。建議你每天多喝水和牛奶，或者買點鈣片吃。平時多注重鍛煉，多注意睡姿，要勞逸結(jié)合。