晚上，白天都有抽筋，有的時候10多天一次

      病情分析：
      每天都有抽筋10多次.抽完以后還會疼痛，這樣一般都是缺鈣引起的，要補充鈣質。
      指導意見：
      建議每天補充鈣質?？诜}或者是輸液用藥都可以。輸液用藥血管直接吸收，這樣效果是最快的。每晚用熱毛巾熱敷腿部。
      

      病情分析：
      根據(jù)你介紹的情況，不定期的有抽筋現(xiàn)象，可能是缺鈣引起的。
      指導意見：
      綜上所述，根據(jù)你介紹的情況，建議抽時間去正規(guī)醫(yī)院做個血鈣的檢查。根據(jù)檢查的結果。適量的補鈣。另外注意保溫。
      

      病情分析：
      你好…成年人腿抽筋的大部分原因是由于缺鈣導致的，你可以上醫(yī)院化驗一下
      指導意見：
      到醫(yī)院化驗一下，微量元素看一下有沒有鈣低的情況…有的話可以適當?shù)难a鈣…
      
      以上是對“晚上，白天都有抽筋，有的時候10多天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你現(xiàn)在處于長身體的階段，如果不及時補鈣，很容易缺鈣。
      指導意見：
      抽筋是缺鈣很常見的一種表現(xiàn)，建議平時補充點鈣片，及時曬太陽，可以多喝骨頭湯。