健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生你好,本人1米78,體重96公斤,鍛煉有10多天了體重降到了93公斤早晨鍛煉完白天只要做一點(diǎn)活身體就發(fā)熱出汗,為什么呀,早晨鍛煉事需要20分鐘才能出汗,可是鍛煉完后只要做一點(diǎn)家務(wù)就出汗,是不是身體疲勞了?需要停下鍛煉休息幾天嗎?
想得到的幫助: 腎虛還是有了病,還是鍛煉強(qiáng)度有點(diǎn)大,求教
病情分析:
鍛煉需要20分鐘才出汗,證明你的鍛煉并沒(méi)有過(guò)量的問(wèn)題,應(yīng)該自己也沒(méi)乏力的情況,所以不是疲勞
指導(dǎo)意見(jiàn):
其實(shí)這是正?,F(xiàn)象,你剛鍛煉完,身體的氣血運(yùn)行還比較旺盛,再干家務(wù)活,雖然輕微,也是一種活動(dòng),相當(dāng)在延續(xù)你的鍛煉的過(guò)來(lái),出汗很正常。
病情分析:
你好,考慮汗多情況,屬于腎陰虛表現(xiàn),口服知柏地黃丸對(duì)癥即可。你好,考慮汗多情況,屬于腎陰虛表現(xiàn),口服知柏地黃丸對(duì)癥即可。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,考慮汗多情況,屬于腎陰虛表現(xiàn),口服知柏地黃丸對(duì)癥即可。你好,考慮汗多情況,屬于腎陰虛表現(xiàn),口服知柏地黃丸對(duì)癥即可。
病情分析:
你的情況基本上是鍛煉強(qiáng)度加大造成的,有些氣虛的表現(xiàn)了
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議減少一下鍛煉的強(qiáng)度,同時(shí)可以吃點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸,調(diào)整一下身體的狀態(tài),但是不要把鍛煉停下來(lái)
以上是對(duì)“腎虛還是有了病,還是鍛煉強(qiáng)度有點(diǎn)大,求教”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
補(bǔ)中益氣,升陽(yáng)舉陷。用于脾胃虛弱,中氣下陷,體倦...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于滋陰降火。用于陰虛火旺, 潮熱盜汗,口干...[說(shuō)明書(shū)]
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