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個子不高。二十了骨骼有沒有完全密合

男 | 20歲 2017-05-11 22:48:58 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 個子不高。二十了骨骼有沒有完全密合?能在長嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
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2017-05-11 23:09:44

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的骨骼沒有完全閉合,那就還有長高的空間
      指導(dǎo)意見:
      建議平時要注意充足的睡眠,不要熬夜;牛奶,那是為了補鈣,還可以改善睡眠;選擇蛋白質(zhì)高的肉類。營養(yǎng)均衡要均衡,不能挑食;適當(dāng)曬太陽,參加體育運動如跳躍的運動。祝你好運!
      

劉淑艷
劉淑艷 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 高血壓,低血壓,血脂異常,二型糖尿病,肥胖癥,貧血 幫助網(wǎng)友:2371稱贊:2
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2017-05-11 23:26:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果您在醫(yī)院,檢查了骨骺線還沒有完全閉合,證明還可以長高的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您每天首先保證充足全面的營養(yǎng),特別是鈣,建議每天多喝純牛奶,多曬太陽。每天做利于長高運動如:籃球,羽毛球等等,保證充足睡眠,建議晚10點入睡,早6點后起床。
      

高軍
高軍 曹縣朱洪廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,腦梗塞,慢性支氣管炎,原發(fā)性高血壓,胃炎 幫助網(wǎng)友:204
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2017-05-12 06:38:42 我要投訴

      病情分析:
      您好!一個人的身高70%由遺傳因素決定,后天營養(yǎng)、運動、睡眠等對增高起到了很重要的作用。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況建議到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素,如果已經(jīng)閉合是無法再長了!祝你健康!
      
      以上是對“個子不高。二十了骨骼有沒有完全密合”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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