白天睡覺(jué)不熟，夜里睡覺(jué)正常

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的這種情況是普遍人都有的現(xiàn)象。這種情況應(yīng)該考慮是人的生物鐘就是白醒夜睡的規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這不是什么毛病，不用擔(dān)心。建議盡可能不要熬夜，保持精力充沛。睡前可以喝一杯葡萄酒有助于睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，這是正常的生理現(xiàn)象。生物鐘本來(lái)白天就不是睡覺(jué)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果一直要上夜班，建議你白天睡覺(jué)時(shí)用暗色窗簾，把自己置身在暗一些的環(huán)境里，睡前喝杯熱牛奶。