健康咨詢描述: 早上有晨跑,運(yùn)動什么時候,可是5天沒有運(yùn)動結(jié)果肥了7斤,而且腸子老是有響聲,剛吃飽也是這樣,排便不好,消化不良
想得到的幫助: 請問醫(yī)生我這是怎么了?怎么樣才能快速緩解?謝謝!
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮消化不良,可以口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊配合喝些祛濕茶調(diào)理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,感覺運(yùn)動減肥效果不好,而且腸鳴音亢進(jìn)。
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動減肥需要在控制飲食的同時,加大運(yùn)動量。你現(xiàn)在的的鳴,消化不好是腸胃不好,菌群失調(diào),建議用些中成藥治療。
病情分析:
你好,你這種情況應(yīng)該做有氧運(yùn)動,同時可以配合一些藥物治療一些錯誤的減肥方法會引起肥胖,變得更嚴(yán)重
指導(dǎo)意見:
建議你可以通過中藥調(diào)理健脾祛濕,同時做有氧運(yùn)動,如慢跑普拉提游泳等,也可以通過針灸埋線治療。飲食方面特別要控制,不要吃油膩辛辣食物
以上是對“腸子有響聲,越運(yùn)動越肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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