近3月來我有種坐立不安感覺

      不知道平時的生活方式怎么樣？這種情況建議要每天抽出一定的時間鍛煉身體，比如可以慢跑或者快走，堅持一段時間，應該能夠有所好轉，如果沒有好轉的話，建議去查一下肌酸激酶，看一看有沒有肌肉的損傷？
      

      病情分析：
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的氣血經絡不通導致的坐立不安感覺，四肢肌肉酸脹，站起來蹦蹦跳跳
      指導意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時，早睡早起多運動提高免疫力
      

      病情分析：
      最近有無情緒波動大焦慮失眠？血壓血糖血脂控制正常嗎？坐立不安伴有心慌胸悶氣短嗎？肌肉痙攣是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現(xiàn)象，會造成肌肉僵硬、和情緒緊張，缺鈣，局部循環(huán)不好有關
      指導意見：
      建議可以適當補鈣，放松心態(tài)，局部肌肉抽搐，不伴隨肌無力就不必擔心太多。把血壓血糖血脂控制正常范圍之內，低鹽低脂飲食戒煙酒
      
      以上是對“近3月來我有種坐立不安感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！