健康咨詢描述: 野蘭蕎茶能降三高嗎?要怎么喝效果比較好?
想得到的幫助: 野蘭蕎茶能降三高嗎?
病情分析:
野蘭蕎茶對(duì)三高有輔助調(diào)理作用,首先它含有豐富的蘆丁,這種物質(zhì)是可以幫助改善血管的通透性和脆性,同時(shí)幫助減少血液垃圾,起到輔助調(diào)節(jié)血脂和血壓的作用。另外,它還含有一種叫做D-手性肌醇的物質(zhì),能夠提高胰島細(xì)胞對(duì)胰島素的作用,輔助調(diào)節(jié)血糖。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)茶比較適合飯后飲用,每天喝1~2杯即可。但是如果對(duì)苦蕎過敏的人最好不要飲用這個(gè)茶。平時(shí)要注意控制飲食,尤其要減少高熱量高膽固醇的食物的進(jìn)食。
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